या ब्लॉगमध्ये आम्ही आधीच " राखण्याचे महत्त्व संबोधित केले आहेझोन टी» चेहऱ्याची योग्य काळजी घेतली. ज्यांना माहित नाही त्यांच्यासाठी, टी झोनमध्ये कपाळ, नाक आणि हनुवटी समाविष्ट आहे, ज्या भागात चरबी जमा होण्याची सर्वाधिक शक्यता असते, ब्लॅकहेड्स आणि सेबेशियस ग्रंथींच्या उच्च क्रियाकलापांमुळे मुरुम फुटतात. या संघर्षमय क्षेत्रासाठी मूलभूत काळजी पुरेशी नाही असे तुम्हाला वाटत असल्यास, तुम्ही योग्य ठिकाणी आहात. या संपूर्ण लेखात तुम्हाला तुमच्या चेहऱ्याच्या काळजीची दिनचर्या कशी ऑप्टिमाइझ करायची आणि तुमच्या त्वचेचे आरोग्य आणि देखावा वाढवणारे नैसर्गिक आणि घरगुती उपाय कसे समाकलित करायचे हे तुम्हाला कळेल.
टी झोन म्हणजे काय आणि त्याला विशिष्ट काळजी का आवश्यक आहे?
चेहऱ्याच्या टी झोनमध्ये सेबेशियस ग्रंथींचे प्रमाण जास्त असते. या ग्रंथी सेबम, एक नैसर्गिक तेल तयार करतात जे जास्त प्रमाणात छिद्र बंद करू शकतात आणि मुरुम फोडू शकतात. ब्लॅकहेड्स, पुरळ आणि जास्त चमक. ही समस्या तेलकट किंवा एकत्रित त्वचा असलेल्या लोकांमध्ये अधिक स्पष्ट आहे, जरी कोणत्याही त्वचेचा प्रकार प्रभावित होऊ शकतो.
टी झोनसाठी मूलभूत काळजी
मास्कबद्दल तपशीलात जाण्यापूर्वी आणि घरगुती उपचार, चेहऱ्याच्या काळजीसाठी योग्य दिनचर्या स्थापित करणे आवश्यक आहे. येथे आवश्यक पायऱ्या आहेत:
- दररोज स्वच्छता: तुमचा चेहरा दिवसातून दोनदा हलक्या क्लिंझरने धुवा ज्यामुळे तुमच्या त्वचेला त्रास होत नाही किंवा तिचे नैसर्गिक संतुलन बदलत नाही. तेलकट किंवा कॉम्बिनेशन त्वचेसाठी विशिष्ट उत्पादने निवडा.
- साप्ताहिक एक्सफोलिएशन: मृत पेशी काढून टाकण्यासाठी आणि तुंबलेली छिद्रे टाळण्यासाठी आठवड्यातून एक किंवा दोनदा तुमची त्वचा एक्सफोलिएट करा. आपण वापरू शकता a घरगुती फेस स्क्रब सर्वोत्तम परिणामांसाठी.
- हायड्रेशन जरी टी झोन तेलकट असला तरीही, तुम्ही हायड्रेशन वगळू नये. हलकी क्रीम किंवा ऑइल फ्री जेल वापरा.
- सूर्य संरक्षण: अतिनील किरणांमुळे टी-झोनची समस्या बिघडू शकते, म्हणून नॉन-कॉमेडोजेनिक सनस्क्रीन वापरा.
टी झोनचे छिद्र स्वच्छ आणि शुद्ध करण्यासाठी होममेड मास्क
जर या मूलभूत चरणांचे अनुसरण केल्यानंतर, तरीही तुम्हाला ब्लॅकहेड्स आणि जास्त चमक यांचा सामना करावा लागतो, घरगुती मुखवटा उपाय असू शकतो. खाली, आम्ही काही पूर्णपणे नैसर्गिक आणि प्रभावी पर्याय सादर करतो.
1. काकडी, अंड्याचा पांढरा आणि पावडर दुधाचा मुखवटा
हा मुखवटा अतिरिक्त तेलाचा सामना करण्यासाठी एक सोपा आणि किफायतशीर पर्याय आहे ब्लॅकहेड्स.
साहित्य:
- 1 मध्यम काकडी
- 1 अंडे पांढरा
- चूर्ण दूध 1 चमचे
तयार करणे:
- काकडी धुवून सोलून घ्या. नंतर एकसंध मिश्रण मिळेपर्यंत अंड्याचा पांढरा आणि दुधाची पावडर एकत्र मिसळा.
- मिश्रण टी झोनवर लावा (किंवा तुम्हाला आवडल्यास संपूर्ण चेहऱ्यावर).
- 20 मिनिटे कृती करण्यास सोडा.
- छिद्र बंद करण्यासाठी प्रथम कोमट पाण्याने आणि नंतर थंड पाण्याने स्वच्छ धुवा.
2. हिरवी चिकणमाती आणि गुलाबजल मुखवटा
हिरवी चिकणमाती अतिरिक्त तेल शोषून घेण्याची आणि त्वचा शुद्ध करण्याच्या क्षमतेसाठी ओळखली जाते. गुलाबपाणी एकत्र केल्यास ते ताजेतवाने आणि प्रभावी उपचार बनते.
साहित्य:
- हिरव्या चिकणमातीचे 2 चमचे
- 1 किंवा 2 चमचे गुलाबजल
तयार करणे:
- पेस्ट तयार होईपर्यंत हिरवी चिकणमाती गुलाब पाण्यामध्ये मिसळा.
- टी-झोनवर एक समान थर लावा आणि 15-20 मिनिटे सोडा.
- कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवा.
3. ओटचे जाडे भरडे पीठ आणि मध मास्क
ओटचे जाडे भरडे पीठ एक नैसर्गिक एक्सफोलिएंट आहे जे अशुद्धता दूर करण्यास मदत करते, तर मधामध्ये बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आणि मॉइश्चरायझिंग गुणधर्म असतात. हे मिश्रण संयोजन किंवा तेलकट त्वचेसाठी योग्य आहे.
साहित्य:
- 2 टेबलस्पून बारीक ओट्स
- 1 चमचे मध
तयार करणे:
- पेस्ट तयार करण्यासाठी ओट्स मधात मिसळा.
- गोलाकार हालचालींमध्ये मिश्रण टी-झोनवर हलक्या हाताने मसाज करा.
- कोमट पाण्याने धुण्यापूर्वी 10 मिनिटे तसेच राहू द्या.
टी झोन नियंत्रणात ठेवण्यासाठी इतर टिपा आणि युक्त्या
मास्क व्यतिरिक्त, तुम्ही टी झोनशी संबंधित समस्या कमी करण्यासाठी या शिफारसींचे पालन करू शकता:
- ब्लॉटिंग पेपरचा वापर: तुमचा मेकअप खराब न करता दिवसभरातील जास्तीचे तेल काढण्यासाठी शोषक कागद आणा.
- तुमच्या चेहऱ्याला स्पर्श करणे टाळा: हात बहुतेक वेळा बॅक्टेरियांनी भरलेले असतात जे तुमच्या त्वचेवर संक्रमित होऊ शकतात.
- त्वचारोग तज्ज्ञांचा सल्ला घ्या: समस्या कायम राहिल्यास, एखादा व्यावसायिक तुमच्या त्वचेच्या प्रकारानुसार उपाय देऊ शकतो.
हे घरगुती मुखवटे आणि दैनंदिन पद्धती तुमच्या दिनचर्येत समाकलित केल्याने केवळ सुधारणा होणार नाही आपल्या त्वचेचे आरोग्य, परंतु ते आपले स्वरूप देखील वाढवेल. टी झोन नियंत्रणात ठेवण्यासाठी सातत्य आवश्यक आहे, परंतु त्याचे परिणाम पूर्णपणे फायदेशीर आहेत.